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檸檬輕斷食app

v3.1.8 安卓版

應(yīng)用大小：167.66MB
應(yīng)用語言：簡體中文
更新時間：2024-08-07
應(yīng)用類型：國產(chǎn)軟件 / 醫(yī)療健康
運行環(huán)境：Android
應(yīng)用等級 :
官方主頁：
應(yīng)用廠商：重慶百世鐵科技有限公司

介紹說明
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檸檬輕斷食app是一款專為懶人打造的瘦身減肥食譜軟件。它可以幫助用戶制定個性化的專屬斷食計劃，有多種計劃推薦，都是全球范圍內(nèi)熱門的，可挑選合適的進(jìn)行計劃實施，如果對應(yīng)用推薦的斷食計劃不滿意，還可以選擇3種自定義計劃，自主設(shè)置計劃內(nèi)容詳情，可以滿足你的多種個性化的需求。提供斷食計劃的同時，檸檬輕斷食app還會根據(jù)你的輕食計劃進(jìn)行斷食跟蹤，實時的提醒你進(jìn)行斷食和進(jìn)食操作，何時開始和結(jié)束都可以清晰掌握，讓一定時間內(nèi)的斷食數(shù)據(jù)可以一清二楚，跟蹤身體的變化。

檸檬輕斷食怎么關(guān)閉個性化推薦：

1、打開手機中的檸檬輕斷食，完成一些列問答之后，來到首頁中，需要點擊右上角的頭像框。

2、點擊一下即可進(jìn)入到個人中心界面，找到右上角的齒輪圖標(biāo)進(jìn)行點擊。

3、進(jìn)入到“權(quán)限和隱私設(shè)置”界面之后，需要選擇并點擊列表中的“個性化推薦”選項。

4、然后在打開的窗口中，將“開啟個性化推薦”選項右側(cè)的開關(guān)按鈕關(guān)閉即可。

檸檬輕斷食app食物熱量查詢教程

1、點擊打開檸檬輕斷食app，點擊屏幕下方的“食譜”。

2、點擊“食譜”中的搜索欄。

3、在輸入欄中輸入相對應(yīng)的食物。

4、點擊食物后就可以看到該食物的熱量。

應(yīng)用功能

1、斷食計劃

超多熱門的斷食計劃推薦給用戶，可以根據(jù)自己的需求進(jìn)行選擇

2、食譜推薦

應(yīng)用會根據(jù)你的斷食計劃，為你推薦詳細(xì)的營養(yǎng)瘦身食譜，讓你吃的安心

3、斷食追蹤

追蹤你的斷食時間點以及身體的血糖水平、代謝情況等身體數(shù)據(jù)

4、每日記錄

可以幫助用戶記錄每天的飲食、飲水量、體重等數(shù)據(jù)，見證蛻變

5、數(shù)據(jù)可視化

詳細(xì)的可視化數(shù)據(jù)，能夠讓你了解到不同階段的身體狀態(tài)，掌握變化

6、飲水提醒

定時通知用戶進(jìn)行飲水，做出智能的提醒，幫助你維持身體的元氣

應(yīng)用特色

1、節(jié)省精力

用戶不再花費大量的精力自己去尋找合適的健康食譜了，采用軟件推薦的食譜即可

2、實時記錄

應(yīng)用會對用戶的身體狀態(tài)、飲食狀況等數(shù)據(jù)進(jìn)行實時的記錄，讓你記錄蛻變

3、一對一專屬服務(wù)

斷食的計劃是應(yīng)用根據(jù)每個用戶不同的狀態(tài)設(shè)置的，提供一對一的專屬服務(wù)

4、高效減肥

推薦斷食計劃、減肥食譜，進(jìn)行數(shù)據(jù)跟蹤，讓減肥更有效率更快捷

5、督促減肥

軟件擁有智能的提醒功能，提醒你斷食和進(jìn)食，以及及時補水，實時督促你減肥

6、科學(xué)減肥

斷食指的不是節(jié)食，而是在特定的時間段內(nèi)進(jìn)行進(jìn)食和斷食的循環(huán)，以求達(dá)到科學(xué)的減肥效果

更新日志

v3.0.5版本

【新增功能】

1、減脂飲品攻略

減脂期不敢喝奶茶?這份攻略涵蓋了不同品牌的奶茶、咖啡等飲品。實現(xiàn)熱量透明化，讓你減脂期也能放心喝，告別負(fù)罪感。從此可以放心噸噸噸了。

2、食物估重方法

不知道自己吃了多少克食物。檸檬貼心新增了食物估重的方法，對比更清晰，即使用一只手就能估算哦。再也不怕吃多啦。

3、食材清單&烹飪做法

千呼萬喚的食材清單來啦。提前采購每日食材，根據(jù)食譜制作三餐，詳細(xì)標(biāo)注每一項調(diào)料，小白也能做出一頓美美菜肴噠。

【升級功能】

食譜再升級。

支持自選餐譜啦。可以按照自己喜好選擇相應(yīng)餐譜了哦，可不能餓著肚子，吃也要吃得快樂喵。

包名：com.yuan.fasting

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檸檬輕斷食app v3.1.8

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