小夢睡眠冥想助眠手機版
v2.2.2 安卓版- 應用大小：41.91 MB
- 應用語言：簡體中文
- 更新時間：2025-11-26
- 應用類型：國產軟件 / 生活相關
- 運行環境：Android
- 應用等級 :
- 官方主頁：
- 介紹說明
- 下載地址
- 精品推薦
- 相關軟件
- 網友評論
小夢睡眠冥想助眠手機版是一款專注于改善睡眠質量與提供放松體驗的健康管理工具，通過自然音效與專業冥想內容的結合，幫助入睡困難者獲得更安寧的休息。該平臺收錄了大量白噪音與輕音樂資源，涵蓋多種自然場景，配合科學的睡眠監測與數據分析，能夠清晰記錄每晚的睡眠時長、深睡比例與異常情況。用戶可根據個人偏好選擇適合的助眠聲音，逐步放松身心，培養規律作息，長期使用有助于提升整體睡眠健康水平與日間精神狀態。
小夢睡眠怎樣聽助眠音樂
1、在首頁中，點擊【助眠音樂】旁的“查看全部”，可進入助眠音樂的分類列表頁面。
2、在助眠音樂列表中，選擇目標分類，可進入該分類下的具體音頻列表頁面。
3、在音頻列表中，點擊目標音頻旁的“試聽”按鈕，可開始播放該助眠音頻。
4、在音頻播放頁面，點擊中間的暫停按鈕，可暫停當前助眠音頻的播放。
軟件亮點
1、提供豐富多樣的自然音效與輕音樂庫，包括雨聲、溪流、風聲等白噪音類型，滿足不同聽覺偏好。
2、配備專業冥想引導課程與呼吸訓練內容，通過語音指導幫助緩解焦慮情緒，為入睡做好身心準備。
3、自動監測并記錄每晚睡眠階段的詳細數據，包括入睡時長、清醒次數與睡眠深度比例等關鍵指標。
4、根據睡眠分析結果生成個性化改善建議，針對睡眠不足或質量不佳等問題提供實用調整方案。
軟件特色
1、每日更新推薦熱門助眠音效與冥想內容，基于用戶偏好智能推送適合的放松資源，節省查找時間。
2、支持創建個人專屬睡眠計劃，設定就寢提醒與音樂播放時長，培養規律作息與睡前放松習慣。
3、提供睡眠歷史對比與趨勢分析功能，通過圖表直觀展示睡眠質量變化，幫助追蹤改善效果。
4、整合輕音樂播放與冥想練習的雙重模式，可根據當下狀態自由選擇單一或組合的放松方式。
包名：aolei.sleep
MD5：180EA8256DFBA9494318BEC403FBEAFF
下載地址
- Android版
小夢睡眠冥想助眠手機版 v2.2.2
精品推薦
- 好用的助眠軟件
- 助眠app
好用的助眠軟件 更多+
精選助眠應用合集，幫您輕松收獲安穩睡眠！提供雨聲、海浪、篝火等百種沉浸式白噪音，搭配冥想引導與睡前放松練習，舒緩焦慮情緒。智能監測睡眠質量，分析深淺睡周期，生成專屬報告優化作息。支持定時關閉音樂、智能鬧鐘淺睡喚醒、睡眠日記記錄，更有ASMR聲波助眠黑科技！無論是午間小憩解乏、壓力釋放減壓，還是改善長期失眠困擾，都能定制專屬入眠方案，讓您快速進入深度睡眠，擁抱充滿活力的清晨！
-
小夢睡眠冥想助眠手機版 v2.2.2 安卓版 41.91 MB
下載/簡體中文 v2.2.2 -
小夢睡眠冥想助眠 v2.2.2 安卓版 41.91 MB
下載/簡體中文 v2.2.2 -
呼嚕貓舍正版 v1.1.1 安卓版 128.18MB
下載/簡體中文 v1.1.1 -
暮瑟時光 v1.1 安卓版 37.02 MB
下載/簡體中文 v1.1 -
飛鳥聽聲 v1.1 安卓版 28.71 MB
下載/簡體中文 v1.1 -
睡眠日記 v1.0.4 安卓版 32.27 MB
下載/簡體中文 v1.0.4 -
乙十睡眠 v2.1.29 安卓版 76.74 MB
下載/簡體中文 v2.1.29 -
睡眠大師 v3.5.0 安卓版 14.33MB
下載/簡體中文 v3.5.0
助眠app 更多+
隨著現代科技的發達,越來越多新鮮事物與科技接踵而來,隨之而來的就是人們抵抗不住這些新鮮事物的誘惑而一直在使用嘗試,白天基本的上班時間是不能玩耍的,所以就犧牲掉睡眠時間來滿足自己的欲望,慢慢的人們的睡眠質量與身體就會出現各種不適,逐漸的就是演化成失眠的窘境,不過以后可以不用擔心失眠的問題了,小編這里為大家匯集了一系列的助眠類型軟件,這些軟件可以幫助你快速有效的進入夢鄉,從根本上解決你失眠的問題
-
小夢睡眠冥想助眠手機版 v2.2.2 安卓版 41.91 MB
下載/簡體中文 v2.2.2 -
小夢睡眠冥想助眠 v2.2.2 安卓版 41.91 MB
下載/簡體中文 v2.2.2 -
猴哥音樂正版 v1.5 安卓版 141.90 MB
下載/簡體中文 v1.5 -
呼嚕貓舍正版 v1.1.1 安卓版 128.18MB
下載/簡體中文 v1.1.1 -
輕松睡眠輕音樂 v3.5.1 安卓版 25.87 MB
下載/簡體中文 v3.5.1 -
暮瑟時光 v1.1 安卓版 37.02 MB
下載/簡體中文 v1.1 -
飛鳥聽聲 v1.1 安卓版 28.71 MB
下載/簡體中文 v1.1 -
睡眠精靈app v3.0.9 安卓版 50.1 MB
下載/簡體中文 v3.0.9
本類熱門
熱門合集
-
下載
慈聯v9.3.8
51.06 MB / 2025-07-14
-
下載
ideaskin手機殼定制官方版v1.0.6 安卓版
16.21 MB / 2022-03-22
-
下載
手機性能排行榜v5.1.9
8.98 MB / 2025-07-24
-
下載
詩歌本免費版v5.4
22.99 M / 2024-11-18
-
下載
慈聯app正版v9.3.8
51.06 MB / 2024-11-06
-
下載
icity日記v4.0.3
158.39 MB / 2025-06-25
-
下載
小紅書2018歷史版本v9.0.0
126.66 MB / 2025-09-11
-
下載
飛獸社區無人機v4.0.0 安卓版
14.70 MB / 2019-06-27
-
下載
德克士appv2.0.0
62.28 MB / 2025-08-30
-
下載
貓咪社區v5.9.9
122.20 MB / 2025-10-29
裝機必備
換一批
- 聊天
- 探探
- 陌陌
- 手機qq
- 手機微信
- 視頻
- 芒果tv
- 優酷視頻
- 愛奇藝
- 騰訊視頻
- 剪輯
- 威力導演
- 會聲會影
- 愛剪輯
- 剪映
- 音樂
- 酷我音樂
- 酷狗音樂
- 網易云音樂
- qq音樂
- 瀏覽器
- ie瀏覽器
- 火狐瀏覽器
- 谷歌瀏覽器
- 360瀏覽器
- 辦公
- office
- wps
- 企業微信
- 釘釘
- 輸入法
- 搜狗輸入法
- qq輸入法
- 五筆輸入法
- 訊飛輸入法
- p圖
- 美圖秀秀
- photoshop
- 光影魔術手
- lightroom
- 網盤
- 百度網盤
- 阿里云盤
- 115網盤
- 天翼云盤
- 郵箱
- qq郵箱
- outlook
- 阿里郵箱
- icloud
- 新聞
- 網易新聞
- 虎撲app
- 騰訊新聞
- 今日頭條
- 小說
- 咪咕閱讀
- 筆趣閣
- 追書神器
- 飛盧小說
- 動漫
- 漫畫島app
- 布卡漫畫
- 第一彈
- 騰訊動漫
- 攝影
- 一甜相機
- 天天p圖
- 水印相機
- b612相機
- 網購
- 天貓app
- 閑魚
- 京東app
- 拼多多
- 教育
- 安全教育平臺
- 滬江app
- 七天網絡
- 好分數
- 健康
- 疫苗app
- 掛號app
- 瑜伽app
網友評論