每天瑜伽
v1.0.0 安卓版- 應用大小：76.52 MB
- 應用語言：簡體中文
- 更新時間：2025-11-23
- 應用類型：國產軟件 / 醫療健康
- 運行環境：Android
- 應用等級 :
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《每天瑜伽》是一款專注瑜伽健身與健康管理的軟件，設有健康中心與瑜伽課程板塊。健康中心可編輯性別、身高、體重等個人檔案，支持 BMI、熱量計算，清晰呈現身體指數;同時提供瑜伽健身基礎課程，助力用戶跟練瑜伽。軟件整合健康管理與瑜伽練習，讓用戶科學監測身體狀況，高效開展瑜伽健身，是瑜伽愛好者與健身人群的實用工具。
每天瑜伽如何做瑜伽練習
1、打開軟件，進入健康中心，編輯性別、身高、體重等個人檔案。
2、選擇BMI計算，輸入年齡、體重、身高，點擊立刻計算查看身體指數。
3、返回首頁，選擇瑜伽健身基礎課程，點擊立即跟練開始瑜伽練習。
軟件特色
1、健康管理維度全，健康中心涵蓋個人檔案（性別、身高、體重）、BMI計算、熱量計算，從基礎信息到身體指數全面覆蓋，滿足健康管理需求。
2、課程定位精準，提供瑜伽健身基礎課程，標注 “激活荷爾蒙 輕有氧”，適配瑜伽新手入門練習，助力用戶開啟瑜伽健身之旅。
3、功能整合性強，將健康數據管理（檔案、指數計算）與瑜伽課程練習深度整合，讓用戶在健身中同步掌握身體狀況，提升健身科學性。
軟件亮點
1、數據呈現清晰，個人檔案信息（性別、身高、體重）與BMI計算結果（如偏瘦）直觀展示，用戶可快速知曉身體狀況，便于調整健身計劃。
2、課程操作簡便，瑜伽基礎課程設 “立即跟練” 按鈕，流程簡潔，瑜伽新手可快速上手，降低健身入門門檻。
3、使用場景多元，既適用于日常健康數據監測（BMI、體重變化），也可用于瑜伽課程練習，覆蓋健康管理與健身鍛煉雙場景，實用性強。
軟件功能
1、健康檔案管理功能，支持編輯性別、身高、體重、目標體重等個人信息，建立專屬健康檔案，長期跟蹤身體變化，助力健康管理。
2、身體指數計算功能，提供 BMI 計算、熱量計算工具，輸入年齡、體重、身高即可獲取身體指數，科學評估身體狀況，為健身提供數據支撐。
3、瑜伽課程練習功能，提供瑜伽健身基礎課程，用戶可點擊立即跟練開展練習，通過瑜伽提升身體素質，實現健身目標。
包名：com.hfnwk.dailyyoga
MD5：849710F4515A8411C9DC1F4AFB8D9B68
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