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心靈氧吧

心靈氧吧

v1.3.0 安卓版
  • 應用大小：51.28 MB
  • 應用語言：簡體中文
  • 更新時間：2025-07-05
  • 應用類型：國產軟件 / 醫療健康
  • 運行環境：Android
  • 應用等級 :
  • 官方主頁：
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心靈氧吧是專為現代人壓力管理設計的數字療愈空間，深度融合聲學神經科學與行為干預技術，重構身心健康守護模式。該平臺以白噪音療法為核心載體，整合腦波共振音頻與沉浸式場景引擎，精準緩解焦慮失眠等都市癥候群。突破傳統助眠工具局限，通過智能睡眠監測分析深淺睡眠周期，結合原創喚醒算法在最佳生理節點輕柔喚醒。創新性融合睡眠社群與親情互動功能，支持親友睡眠質量互查與早安問候，同步提供嬰幼兒鼾聲記錄等家庭健康模塊。

心靈氧吧軟件如何使用

1、打開APP首頁，選擇【養神】功能，進入養神設置頁。

2、在養神頁，點擊輸入框設置時長，再點【開始養神】啟動。

3、養神過程中，點擊【設置音樂】，可更換陪伴音效。

軟件特色

1、聲學療愈工坊：精選雨林海浪等百種白噪音組合，搭載雙耳節拍技術調節腦電波頻率，十分鐘顯著降低皮質醇水平緩解焦慮癥狀。

2、睡眠輔助系統：智能記錄鼾聲頻率與呼吸暫停狀況，生成睡眠質量趨勢圖，異常數據即時觸發健康預警推送至指定緊急聯系人。

3、家庭監護網絡：同步監測嬰幼兒淺睡深睡周期，記錄夜醒次數及時長，形成兒童睡眠發育檔案輔助家長優化養育方案。

4、瑜伽音療融合：原創冥想音樂配合動態瑜伽導引，睡前二十分鐘身心同調方案有效提升褪黑素分泌量，縮短入眠時間百分之五十。

5、代謝優化程序：基于睡眠數據定制作息計劃，關聯運動飲食建議提升新陳代謝效率，助力增肌減脂目標高效達成。

軟件亮點

1、智能喚醒機制：通過體動感應識別淺睡眠階段，用自然音效漸變喚醒替代刺耳鬧鈴，晨起疲憊感降低百分之八十提升全天精力。

2、親情互聯生態：創建家庭睡眠共享圈遠程查看親友睡眠報告，支持睡前語音互動與晨間問候，構建情感支持減壓網絡。

3、專業數據互聯：與醫用級多導睡眠監測儀數據雙向驗證，精準對標深睡時長呼吸暫停等核心指標，提供臨床級健康參考。

4、社群療愈矩陣：聚集百萬用戶分享睡眠改善方案，達人科普晝夜節律知識，形成互助式心理健康支持社區破除孤獨感。

包名：com.whjby.xlyb

MD5：6045BA2B200A67AFEC7E4140BC399620

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