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挑戰(zhàn)瘦app

v1.2 安卓版

應(yīng)用大?。?/span>1.58 MB
應(yīng)用語言：簡體中文
更新時間：2019-04-12
應(yīng)用類型：國產(chǎn)軟件 / 醫(yī)療健康
運(yùn)行環(huán)境：Android
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挑戰(zhàn)瘦手機(jī)版簡介

21天減肥法，就是在21天內(nèi)，通過控制飲食的份量和種類，控制進(jìn)食時間等，不用依靠藥物或運(yùn)動而達(dá)到減肥的效果。21天共分三個階段：分別是前3天斷食階段，中8天蔬果餐，后10天6成飽飲食階段。除了21天減肥法為你搭配的科學(xué)減肥食譜外，我們還為你精選了簡單又有效的減肥鍛煉方法，幫助愛美的你在21天內(nèi)迅速練就魔鬼身材。

挑戰(zhàn)瘦app

挑戰(zhàn)瘦客戶端特點(diǎn)

訓(xùn)練計(jì)劃

運(yùn)動量統(tǒng)計(jì)

和好友比拼排名

我們推出計(jì)時挑戰(zhàn)

戰(zhàn)績分享朋友圈去炫耀一把

亮點(diǎn)

-快手營養(yǎng)餐食譜

專業(yè)營養(yǎng)師為減肥人群定制的營養(yǎng)食譜，快手易操作，越吃越健康

-數(shù)據(jù)記錄減肥效果

熱量攝入，卡路里消耗，體重變化，bmi情況，所有數(shù)據(jù)清晰可見

-多種運(yùn)動課程選擇

比起其他app，輕加教練所錄制的運(yùn)動課程視頻從強(qiáng)度與動作原理上更適合減肥人群，由簡入難，只要跟著做就能瘦

-智能定制瘦身計(jì)劃

不管你想半個月瘦10斤，還是3個月減重20斤。輸入你身材信息與減重目標(biāo)，系統(tǒng)將為你制定個性化的運(yùn)動與飲食計(jì)劃

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優(yōu)勢

1.體重記錄和打卡

通過減肥打卡和體重記錄，對減肥記錄進(jìn)行分析，讓減肥更簡單。是你快速減肥、瘦身、健身、塑形時必備的減肥助手

2.減肥計(jì)劃和食譜

為你制定健康的減肥瘦身計(jì)劃和運(yùn)動計(jì)劃，合理的減肥食譜和瘦身食譜，提供減肥食物庫、食物熱量查詢和食物卡路里計(jì)算，還能寫減肥日記和交流減肥經(jīng)驗(yàn)

3.豐富的減肥方法

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