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星辰運(yùn)動(dòng)

v1.1.3 安卓版

應(yīng)用大小：78.53 MB
應(yīng)用語(yǔ)言：簡(jiǎn)體中文
更新時(shí)間：2025-09-11
應(yīng)用類(lèi)型：國(guó)產(chǎn)軟件 / 醫(yī)療健康
運(yùn)行環(huán)境：Android
應(yīng)用等級(jí) :
官方主頁(yè)：
應(yīng)用廠(chǎng)商：騰訊科技（深圳）有限公司

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星辰運(yùn)動(dòng)是一款助力用戶(hù)實(shí)現(xiàn)健康運(yùn)動(dòng)的工具，支持用戶(hù)通過(guò)工具制定專(zhuān)屬訓(xùn)練計(jì)劃，按計(jì)劃規(guī)律運(yùn)動(dòng)，從而提升瘦身、減脂、健身效果，借助科學(xué)運(yùn)動(dòng)方式保持良好身材與體重，讓身體更健康。該工具允許用戶(hù)自由組合訓(xùn)練任務(wù)，對(duì)訓(xùn)練進(jìn)行優(yōu)質(zhì)管理，進(jìn)一步提升訓(xùn)練效果，帶來(lái)高質(zhì)量訓(xùn)練體驗(yàn)。

星辰運(yùn)動(dòng)使用教程圖片

1、打開(kāi)APP，進(jìn)入主界面，點(diǎn)擊“今日計(jì)劃”旁的三個(gè)點(diǎn)圖標(biāo)。

2、進(jìn)入計(jì)劃列表頁(yè)面，點(diǎn)擊底部“+”號(hào)。

3、進(jìn)入健身計(jì)劃設(shè)置頁(yè)面，設(shè)置計(jì)劃名稱(chēng)，選擇時(shí)間，設(shè)置訓(xùn)練內(nèi)容，點(diǎn)擊【保存】。

4、返回計(jì)劃列表頁(yè)面，可看到添加的“杠鈴手腕彎舉”訓(xùn)練計(jì)劃。

軟件特色

1、科學(xué)運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)：提供科學(xué)的運(yùn)動(dòng)建議，結(jié)合用戶(hù)身體狀況與運(yùn)動(dòng)目標(biāo)給出合理方案，讓每一次運(yùn)動(dòng)都更具針對(duì)性與有效性。

2、多樣訓(xùn)練內(nèi)容：準(zhǔn)備了豐富的訓(xùn)練項(xiàng)目，涵蓋瘦身、減脂、健身等不同類(lèi)型，用戶(hù)可通過(guò)工具開(kāi)展多種訓(xùn)練，全面提升訓(xùn)練效果。

3、專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練助手：深度契合用戶(hù)訓(xùn)練需求，從計(jì)劃制定到任務(wù)執(zhí)行全程輔助，幫助用戶(hù)規(guī)范運(yùn)動(dòng)流程、提升訓(xùn)練質(zhì)量。

4、自由訓(xùn)練組合：支持用戶(hù)結(jié)合自身身體情況、運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)與目標(biāo)，自由組合訓(xùn)練任務(wù)，讓訓(xùn)練更貼合個(gè)人實(shí)際。

5、持續(xù)訓(xùn)練更新：會(huì)不斷推出新的訓(xùn)練內(nèi)容，豐富訓(xùn)練選擇，讓用戶(hù)能持續(xù)接觸新鮮訓(xùn)練項(xiàng)目，輕松參與各類(lèi)訓(xùn)練提升自我。

軟件亮點(diǎn)

1、定制訓(xùn)練計(jì)劃：用戶(hù)可輕松開(kāi)啟訓(xùn)練計(jì)劃模式，根據(jù)自身需求設(shè)定訓(xùn)練周期與內(nèi)容，嚴(yán)格按計(jì)劃執(zhí)行，確保訓(xùn)練循序漸進(jìn)。

2、喝水?dāng)?shù)據(jù)記錄：支持記錄每日喝水?dāng)?shù)據(jù)，清晰呈現(xiàn)飲水量情況，幫助用戶(hù)掌握自身飲水規(guī)律，保障運(yùn)動(dòng)期間與日常的水分?jǐn)z入。

3、好友互動(dòng)提醒：可向好友發(fā)送運(yùn)動(dòng)與喝水提醒，邀請(qǐng)好友共同參與健康運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，在互動(dòng)中相互監(jiān)督，營(yíng)造良好運(yùn)動(dòng)氛圍。

4、運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)查看：實(shí)時(shí)記錄并展示用戶(hù)的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，包括運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)、強(qiáng)度、完成度等信息，讓用戶(hù)清晰掌握運(yùn)動(dòng)情況，便于調(diào)整訓(xùn)練策略。

包名：com.bizesoft.starsworkout

MD5：DBD2FDE3E2BAC8612F0EA47775EA8DC0

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