檸檬輕斷食
v3.2.8 安卓版- 應用大小：177.09 MB
- 應用語言：簡體中文
- 更新時間：2025-12-06
- 應用類型：國產軟件 / 醫療健康
- 運行環境：Android
- 應用等級 :
- 官方主頁：
- 介紹說明
- 下載地址
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檸檬輕斷食APP是一個專業的間歇性斷食管理的健康應用，能提供更科學的斷食方案：16:8、5:2等常見模式，還能提供科學的飲食建議，擁有豐富的健康食譜，不用您花費時間去計算熱量，您還能將每日攝入的食物記錄下來，幫助您晰了解自己的飲食狀況，及時調整飲食計劃。還提供了專業的營養知識科普，讓您可以了解更多健康的食物。
檸檬輕斷食app怎么換頭像
1、進入軟件主界面，點擊右上角的頭像區域。
2、在當前頁面，找到頭像選項，點擊進入個人信息詳情頁面。
3、在個人信息頁面，點擊“頭像”選項，打開頭像設置的彈窗界面。
4、輸入圖片地址后，點擊“確認”按鈕完成頭像的修改操作。
檸檬輕斷食APP食物熱量查詢教程
1、打開檸檬輕斷食app最新版，點擊下方【食譜】圖標。
2、在【食譜】頁面，于最上方輸入要查詢的食物，例如：雞蛋。
3、在查詢頁面，選擇【雞蛋】選項。
4、在【雞蛋】頁面，即可查看食物熱量及需要消耗熱量的運動數值。
檸檬輕斷食APP特色
1.【量身定制專屬輕斷食計劃】依據錄入信息，打造簡單實用的專屬輕斷食計劃。
2.【DIY家居裝扮】裝扮可愛小家，讓努力日子不再孤單。
3.【胖友圈】檸檬專屬貼貼功能上線，溫馨提醒貼在桌面。
4.【食譜推薦】按斷食計劃推薦掉秤食譜。
5.【專屬運動】定制專屬私教課程，足不出戶練出馬甲線。
6.【每日記錄】記錄身體狀態，見證蛻變逆襲。
7.【大姨媽記錄】隨時提醒小仙女，貼心守護。
8.【圍度記錄】記錄身體變化，辣妹曲線可見。
9.【吃什么盲盒】解決吃什么煩惱。
檸檬輕斷食APP功能
1.【斷食追蹤】按計劃追蹤斷食，提醒進食與斷食時間，記錄斷食數據，追蹤身體變化。
2.【食譜推薦】無需費力找食譜、算熱量，按斷食計劃推薦營養掉秤食譜，可更換食譜。
3.【斷食計劃】涵蓋多種熱門及自定義計劃，滿足個性化需求。
4.【每日記錄】記錄飲食、飲水量、體重、身體狀態。
5.【數據可視化】記錄查看身體數據，可視化斷食過程，跟蹤每日變化。
6.【飲水提醒】定時通知智能提醒補水。
更新日志
v3.2.8版本
【拍照記飲食】全新升級
1、支持識別3500+常見菜品，中西餐、混合菜品識別準確率提升至92%
2、根據當日已攝入量，提供熱量攝入建議
3、手動修正功能：長按標簽可切換食物單位（如碗→克）
包名：com.yuan.fasting
MD5：9EA5F5572929EC1E6FC3903F4FB634AA
下載地址
- Android版
檸檬輕斷食 v3.2.8
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