早睡是一款非常適用于當代年輕人的手機app,每天熬夜到凌晨不想睡覺?不知道玩什么卻忍不住打開手機,那就來下載這款早睡app,安裝包超小,還能提高自制力,讓你有更好的生活習慣和健康的作息規(guī)律,需要的朋友們趕緊來下載吧!
晚上熬夜不睡覺、刷抖音、刷視頻、刷頭條、刷網(wǎng)頁?早睡——可以幫助你改善作息時間,提高睡眠質(zhì)量,減少熬夜時間,擺脫手機依賴癥,養(yǎng)成健康、自律生活好習慣的app。

1、記錄下你早睡的次數(shù),來時刻提醒養(yǎng)成早睡習慣。
2、了解到自己的作息的時間信息以及睡眠的狀況信息。
3、設定不同的作息的時間滿足到個人的作息時間的需求。
4、記錄下每天手機使用的時長了解到自己手機使用情況。
5、設定手機應用使用的白名單讓你不再時時的進行手機的使用。
好習慣的養(yǎng)成
幫助你可以改善睡眠時間和作息時間,提高你的睡眠質(zhì)量。
睡眠情況了解
你每天的睡眠情況都可以在這里有記錄哦,你在這里都可以了解自己的健康。
擺脫更多依賴
不用沉迷于刷手機,在這個軟件上可以養(yǎng)成健康自律的生活,可以在設定的時間內(nèi)更好的早睡。
1、可以減少我們熬夜的時間,幫助你擺脫不規(guī)律的作息時間。
2、在設定的時間內(nèi),手機將會被強制鎖定并限制你的一些操作。
3、幫助你提高生活質(zhì)量、工作學習效率、早睡習慣、自律率。
4、記錄功能,可以查看你的早睡次數(shù),幫助你了解睡眠情況。
v1.6.6 版本
優(yōu)化部分頁面
取消關閉已卸載應用的限額任務
v1.6.2 版本
優(yōu)化首頁數(shù)據(jù)加載
優(yōu)化統(tǒng)計數(shù)據(jù)加載
修復歷史記錄加載卡頓
修復某些條件下軟件啟動報錯問題
v1.5.9 版本
優(yōu)化專注
優(yōu)化鎖機頁面
優(yōu)化鎖機后臺服務
優(yōu)化白名單檢測
優(yōu)化護眼模式
優(yōu)化應用使用統(tǒng)計
修復Android 10以下應用使用情況權限沒有開啟也顯示開啟問題
修復應用限額無法添加限制時段內(nèi)的應用(之前添加過,后來關閉了的)
修復一些已知問題
新增鎖機二次確認(開啟“永不放棄”后啟動鎖機任務會有二次確認)
白名單新增部分系統(tǒng)功能
新增鎖機提醒開關(可以關閉鎖機前兩分鐘的提醒)
v1.5.8 版本
優(yōu)化應用限額
修復限額誤鎖問題
優(yōu)化護眼模式
修復已知問題
優(yōu)化定時任務
優(yōu)化耗電問題
v1.5.4 版本
修復鎖機開始提示音和震動無效bug
優(yōu)化鎖機界面卡頓問題
應用限額新增倒計時提醒(限額時間剩余15秒觸發(fā))
應用限額新增禁用時段修改限制
包名:com.jabin.sleep
MD5:FCA03A8B1D97DF0A8593CB78B408800A
說起睡眠,對每個人來說是非常重要的,它能夠影響人體的生活質(zhì)量,是身體健康的一大關鍵要素。經(jīng)常失眠的朋友就需要一款好用的睡眠app,解決大家在睡眠方面的煩惱,幫助大家輕松入睡、睡的更香,保障大家的睡眠健康,值得推薦使用。
sound sleeper手機中文版 v4.50 安卓版
100.07 MB/ 簡體中文
v4.50
sound sleeper免費版 v4.50 安卓版
100.07 MB/ 簡體中文
v4.50
值米睡眠 v1.1.8 安卓版
36.09 MB/ 簡體中文
v1.1.8
云朵睡眠 v1.0.0 安卓版
83.51 MB/ 簡體中文
v1.0.0
眠蟲睡眠 v1.0.20 安卓版
18.73 MB/ 簡體中文
v1.0.20
軟眠眠會員解鎖版 v1.8.9 安卓版
88.81 MB/ 簡體中文
v1.8.9
睡眠精靈app v3.0.9 安卓版
50.1 MB/ 簡體中文
v3.0.9
蝸牛睡眠去更新版 v6.6.8 安卓版
123 MB/ 簡體中文
v6.6.8
隨著現(xiàn)代科技的發(fā)達,越來越多新鮮事物與科技接踵而來,隨之而來的就是人們抵抗不住這些新鮮事物的誘惑而一直在使用嘗試,白天基本的上班時間是不能玩耍的,所以就犧牲掉睡眠時間來滿足自己的欲望,慢慢的人們的睡眠質(zhì)量與身體就會出現(xiàn)各種不適,逐漸的就是演化成失眠的窘境,不過以后可以不用擔心失眠的問題了,小編這里為大家匯集了一系列的助眠類型軟件,這些軟件可以幫助你快速有效的進入夢鄉(xiāng),從根本上解決你失眠的問題
漫芽糖助眠 v1.1.0 安卓版
93.89MB/ 簡體中文
v1.1.0
小夢睡眠冥想助眠手機版 v2.2.2 安卓版
41.91 MB/ 簡體中文
v2.2.2
小夢睡眠冥想助眠 v2.2.2 安卓版
41.91 MB/ 簡體中文
v2.2.2
猴哥音樂正版 v1.5 安卓版
141.90 MB/ 簡體中文
v1.5
呼嚕貓舍正版 v1.1.1 安卓版
128.18MB/ 簡體中文
v1.1.1
輕松睡眠輕音樂 v3.5.1 安卓版
25.87 MB/ 簡體中文
v3.5.1
暮瑟時光 v1.1 安卓版
37.02 MB/ 簡體中文
v1.1
飛鳥聽聲 v1.1 安卓版
28.71 MB/ 簡體中文
v1.1
對于現(xiàn)在的年輕人來說早睡已經(jīng)成為了一件非常艱難的事情了,而且對于熬夜來說是非常影響我們的身體健康的,這個時候就需要利用到專門因為大多數(shù)人熬夜的問題而打造的早睡類型軟件了,這些不同類型的軟件能逐漸的提高你的自制能力,讓你擁有更好的睡眠質(zhì)量與作息規(guī)律,大家有需要的話就進來看看吧!
早睡 v1.7.5 安卓版
10.31 MB/ 簡體中文
v1.7.5
睡眠精靈app v3.0.9 安卓版
50.1 MB/ 簡體中文
v3.0.9
海豚睡眠軟件 v1.4.0 安卓版
31.68 MB/ 簡體中文
v1.4.0 安卓版
白噪音app v2.17 安卓版
45.74 MB/ 簡體中文
v2.17 安卓版
睡眠跟蹤app v20251203 安卓版
46.77 MB/ 簡體中文
v20251203
早睡軟件 v1.6.6 安卓版
9.6 MB/ 簡體中文
v1.6.6
小睡眠 v6.9.4 安卓版
102.60 MB/ 簡體中文
v6.9.4
5倍深度睡眠app v1.2.9 安卓版
7.30 MB/ 簡體中文
v1.2.9 安卓版
慈聯(lián)v9.3.8
51.06 MB / 2025-07-14
手機性能排行榜v5.1.9
8.98 MB / 2025-07-24
貓咪社區(qū)v5.9.9
122.20 MB / 2025-10-29
德克士appv2.0.0
62.28 MB / 2025-08-30
約飯appv2.3.11
40.4 MB / 2024-04-04
詩歌本免費版v5.4
22.99 M / 2024-11-18
小紅書2018歷史版本v9.0.0
126.66 MB / 2025-09-11
icity日記v4.0.3
158.39 MB / 2025-06-25
號令天下手機號碼測吉兇查詢v3.2.8
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東風風光手機遠程控制軟件(fengonlink)v4.2.4
32.55 MB / 2021-11-08
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