朝暮計劃APP是一款專為追求高效學習、工作、生活的人群設計的時間管理工具。支持設定并追蹤閱讀、運動、早起等習慣養成目標,通過直觀的數據統計和成就激勵,幫助培養積極規律的生活方式。內置番茄專注計時器,幫助科學劃分工作、學習時間、休息間隔,有效對抗拖延、提升時間專注度。
1、在清單頁面,點擊右上角的三點圖標,展開功能操作菜單。
2、在功能菜單中,選擇“批量編輯”選項。
3、勾選需要刪除的任務,確認選中后點擊底部的“刪除”按鈕。
4、在彈出的“確定要刪除清單?”確認彈窗中,點擊“確定”按鈕,完成刪除操作。
1、啟動朝暮計劃應用,于首頁右下角輕觸“我的”選項,即可進入個人資料管理界面;
2、在個人資料頁面中,依次點擊“朝暮計劃習慣打卡”,以開啟相應的功能設置;
3、進入習慣打卡設置區域后,點擊相關選項后的圓形按鈕,將其激活為醒目的藍色狀態。
1、【日程規劃】提前規劃日常安排,設定鬧鐘提醒,每日接收手機通知,及時處理已規劃事務。
2、【習慣打卡】設定打卡項目及鬧鐘,按時收到手機打卡提示,養成良好習慣。
3、【高效專注】專注做事,提高時間利用效率,成功源于高效利用時間。
4、【倒數日提醒】設置生日、畢業、結婚紀念日及節日提醒,不錯過重要時刻。
5、【備忘錄功能】手機記事工具,可用于記錄文檔、待辦事項、讀書筆記、心情隨筆等各類內容。
1、規劃清單:提前規劃日常安排,設置鬧鐘提示,每日接收手機通知,及時處理已規劃事務。若事項時間不確定,可先放入待辦清單,每天查看手機待辦事項,待辦事項可隨時轉為規劃清單中的計劃打卡任務。
2、習慣養成:記錄比記憶更可靠,一次的好成績不如一個好習慣!提前在朝暮計劃APP中創建手機打卡習慣,設定打卡鬧鐘,按時執行打卡內容。一個月后,通過數據統計頁面,清晰了解自己的習慣打卡情況。
3、專注學習:在嘈雜的網絡環境中,每天留出時間安靜專注地學習、思考、復盤。成功源于提高時間利用效率,而效率源于專注做事。
4、紀念日提醒:用倒數紀念日功能,讓朝暮計劃提醒您朋友、家人的生日及重要節日,增進親情友情。還可自定義頭像和背景圖片。
5、記錄點滴:作為手機日記本和筆記本,隨時記錄文檔、待辦事項、讀書筆記、心情隨筆。支持插入圖片、音視頻、附件,成為您的個人小黑板。
6、時間管理:可創建習慣日程提醒打卡內容,設置提醒執行的事件、通知、每日清單和周期。
7、習慣記錄:養成習慣后,生成詳細打卡記錄,記錄好習慣的每天打卡情況,讓生活更有序。
8、目標提升:每一次為自己設定一個提高目標,每天朝著目標努力。
9、重要日提醒:提醒您和親人的生日、重要故事,讓重要日期不再錯過。
v4.0.0版本
解決大家反饋的問題;
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