自律計劃是一款自律輔助app,操作界面簡潔直觀,可以根據自身需求快速創建待辦清單,清晰記錄重要事項,具備專注功能,通過正/倒計時和鎖機功能,幫助人們在工作學習時免受手機干擾,專注高效地完成任務,可以查看待辦和專注時長分布,便于復盤總結,掌握自我投入情況。
1、進入“我的”界面,點擊“鎖機皮膚“
2、可以給皮膚添加文字、圖片等內容
3、完成各種配置后,點擊右上角按鈕保存
1、待辦事項管理
可創建待辦清單,按需添加任務詳情、截止日期等信息。
2、專注模式
提供正計時、倒計時及鎖機服務,助力專注。
3、打卡功能
支持制定打卡計劃,涵蓋每日、每周、每月等多種周期。
4、數據統計
記錄專注時長、待辦完成次數等數據,以圖表形式呈現。
5、賬號同步
登錄獲取專屬賬號,實現多設備數據同步與查看。
1、操作便捷
界面簡潔清爽,功能按鈕一目了然,新手也能快速上手。
2、個性化設置
可自定義鈴聲、選擇任務分類等,滿足不同使用偏好。
3、高效規劃
通過番茄工作法、時間軸等功能,合理安排時間,提升效率。
4、強制約束
鎖機功能可限制手機使用,有效避免拖延和沉迷。
5、成長激勵
清晰展現進步數據,給予成就感,激發持續自律的動力。
包名:com.yunlian.autostudy
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