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體重記錄打卡

體重記錄打卡

v1.3.2 安卓版
  • 應(yīng)用大小：21.5MB
  • 應(yīng)用語(yǔ)言：簡(jiǎn)體中文
  • 更新時(shí)間：2025-07-09
  • 應(yīng)用類型：國(guó)產(chǎn)軟件 / 醫(yī)療健康
  • 運(yùn)行環(huán)境：Android
  • 應(yīng)用等級(jí) :
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體重記錄減肥助理app是一款圍繞身材管理與減脂計(jì)劃打造的健身輔助工具。支持每日體重打卡、體脂記錄、飲食追蹤等多項(xiàng)功能，可生成打卡日歷，幫助了解體重趨勢(shì)變化。具備BMI自動(dòng)分析功能，用數(shù)據(jù)掌握身體狀況，制定更合適的健身計(jì)劃。適合用作減肥記錄、身材塑形、健康管理等場(chǎng)景使用，讓減脂過(guò)程更清晰、更有計(jì)劃。

體重記錄打卡app怎么設(shè)置

1、登錄體重記錄減肥助理app后，首先填寫(xiě)身高、年齡等基礎(chǔ)信息以便進(jìn)行健康評(píng)估。

2、確認(rèn)信息無(wú)誤后點(diǎn)擊GO按鈕進(jìn)入主頁(yè)面，準(zhǔn)備開(kāi)始日常記錄流程。

3、在記錄界面添加當(dāng)前體重與體脂數(shù)值，用于追蹤每日身體變化情況。

4、點(diǎn)擊頁(yè)面上的加號(hào)按鈕，將今日數(shù)據(jù)保存至記錄檔案中，完成一次打卡操作。

軟件特色

1、支持設(shè)定個(gè)性化打卡目標(biāo)與記錄任務(wù)，幫助以階段方式完成減重或塑形過(guò)程中的目標(biāo)規(guī)劃。

2、可靈活記錄每日體重、體圍與體脂指標(biāo)，適合進(jìn)行體態(tài)監(jiān)測(cè)與數(shù)據(jù)跟蹤分析。

3、配備體重趨勢(shì)可視化圖表功能，便于查看身體變化周期與數(shù)據(jù)波動(dòng)情況。

軟件亮點(diǎn)

1、每日打卡生成清晰日歷圖示，使各階段體重?cái)?shù)據(jù)一目了然，有助于持續(xù)記錄習(xí)慣的形成。

2、通過(guò)BMI計(jì)算方式進(jìn)行健康評(píng)估，便于掌握當(dāng)前體型狀態(tài)與調(diào)整運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。

3、支持多時(shí)間段體重記錄，幫助全面了解全天身體變化趨勢(shì)，提高減脂計(jì)劃的精準(zhǔn)度。

軟件功能

1、包含體重、體脂、飲食、運(yùn)動(dòng)等多維度數(shù)據(jù)錄入模塊，支持統(tǒng)一管理健康信息。

2、打卡機(jī)制可自定義提醒時(shí)間，用以維持規(guī)律記錄習(xí)慣與增強(qiáng)計(jì)劃執(zhí)行效果。

3、適配不同體型與需求人群，支持依據(jù)體脂變化制定適合的鍛煉與飲食建議節(jié)奏。

包名：com.syido.weightpad

MD5：62C20FEF504E40FAD3A24ED381861464

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