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時(shí)光輕斷食

時(shí)光輕斷食

v2.6.1 安卓版
  • 應(yīng)用大小：89.88 MB
  • 應(yīng)用語言：簡體中文
  • 更新時(shí)間：2025-06-06
  • 應(yīng)用類型：國產(chǎn)軟件 / 生活相關(guān)
  • 運(yùn)行環(huán)境：Android
  • 應(yīng)用等級 :
  • 官方主頁：
  • 介紹說明
  • 下載地址
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時(shí)光輕斷食是一款專為減肥健身愛好者打造的健康管理工具，依托前沿科技簡化傳統(tǒng)減肥流程，讓用戶告別復(fù)雜操作。通過智能算法分析個(gè)人身體數(shù)據(jù)與目標(biāo)需求，系統(tǒng)自動生成專屬健身計(jì)劃與科學(xué)食譜，幫助高效塑形。支持實(shí)時(shí)記錄每日體重變化、斷食進(jìn)度及飲食攝入，數(shù)據(jù)可視化呈現(xiàn)一目了然。工具內(nèi)置海量營養(yǎng)食譜庫，可根據(jù)偏好定制餐單，精準(zhǔn)追蹤熱量消耗，確保飲食控制精準(zhǔn)有效。該平臺不僅是健康伴侶，更提供專業(yè)策略指導(dǎo)，讓減肥過程不再孤單，輕松實(shí)現(xiàn)理想身材，提升生活品質(zhì)與自信。

時(shí)光輕斷食如何查看食譜

1、在斷食計(jì)劃頁面，點(diǎn)擊底部【食譜】，進(jìn)入食譜選擇頁。

2、在食譜頁，點(diǎn)擊【CRD飲食計(jì)劃】，查看該計(jì)劃詳情。

3、在CRD減重計(jì)劃頁，點(diǎn)擊【加入計(jì)劃】，開啟CRD飲食計(jì)劃。

軟件特色

1、數(shù)據(jù)記錄全面：每日體重變化實(shí)時(shí)追蹤并詳細(xì)顯示，提供直觀圖表分析，幫助用戶清晰掌握身體進(jìn)展趨勢。

2、計(jì)劃定制專屬：基于個(gè)人身體指標(biāo)和目標(biāo)需求，自動生成個(gè)性化健身方案，確保高效實(shí)現(xiàn)塑形目標(biāo)。

3、斷食進(jìn)度監(jiān)控：輕松記錄每次斷食時(shí)長與效果，實(shí)時(shí)查看身體反饋，助力科學(xué)調(diào)整減脂策略。

4、熱量攝入追蹤：精準(zhǔn)計(jì)算每餐飲食熱量消耗，提供智能建議，讓飲食管理更加精確有效。

5、策略科學(xué)高效：融入前沿研究成果，提供有效減肥方法，支持用戶長期堅(jiān)持健康生活方式。

軟件亮點(diǎn)

1、計(jì)劃量身打造：根據(jù)用戶具體條件定制專屬方案，加速達(dá)成理想體重，提升塑形效率。

2、斷食實(shí)時(shí)記錄：便捷輸入斷食數(shù)據(jù)，隨時(shí)查看變化曲線，感受身體逐步改善過程。

3、熱量精準(zhǔn)計(jì)算：實(shí)時(shí)監(jiān)控每餐攝入與消耗，提供科學(xué)飲食建議，避免熱量超標(biāo)問題。

4、策略全程支持：提供專業(yè)指導(dǎo)與激勵(lì)工具，讓減肥旅程不再孤單，增強(qiáng)持久動力。

包名：time.lightfasting

MD5：749100EB44E54D19AFAF104156BD9110

時(shí)光輕斷食(1)
時(shí)光輕斷食(2)
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時(shí)光輕斷食 v2.6.1

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