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輕瑜伽app

v1.0.2 安卓版

應(yīng)用大小：10.00 MB
應(yīng)用語(yǔ)言：簡(jiǎn)體中文
更新時(shí)間：2019-05-08
應(yīng)用類型：國(guó)產(chǎn)軟件 / 醫(yī)療健康
運(yùn)行環(huán)境：Android
應(yīng)用等級(jí) :
官方主頁(yè)：
應(yīng)用廠商：北京速途網(wǎng)絡(luò)科技股份有限公司

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輕瑜伽app有著知名的瑜伽老師在線指導(dǎo)用戶，各種課程讓你隨心所欲的練習(xí)學(xué)習(xí)，更有特色的專屬會(huì)員系統(tǒng)，在具有陪伴式的主題指導(dǎo)下，在瑜伽領(lǐng)域方面越來(lái)越深入了解，精心策劃的專業(yè)課程等你來(lái)學(xué)習(xí)，極光下載站提供輕瑜伽下載。

輕瑜伽是什么

“輕瑜伽”，你的瑜伽私人教練。輕松瑜伽，輕松生活。“輕瑜伽”，作為一個(gè)瑜伽專業(yè)的公眾app，集聚了400萬(wàn)+瑜伽習(xí)練者。

輕瑜伽app

輕瑜伽手機(jī)版特點(diǎn)

-美胸排毒

女人、男人都愛的健美方法，維多利亞的秘密，一周明顯up升級(jí)

-減壓放松

超貼心配備冥想放松音樂，精神緊張、頭痛的朋友一定要試試哦

-健康健美

工作煩躁導(dǎo)致難以控制情緒的時(shí)候，我想你應(yīng)該關(guān)心亞健康問題了

-伽友交流群，百萬(wàn)愛好者

集聚四百萬(wàn)精準(zhǔn)瑜伽用戶，讓你一秒成為瑜伽達(dá)人，分享瑜伽經(jīng)歷，傾訴瑜伽故事，找到你的瑜伽精神伴侶

-全球名師，精編計(jì)劃

集聚國(guó)內(nèi)外瑜伽名師，根據(jù)國(guó)人體質(zhì)及生活習(xí)慣，打造科學(xué)系統(tǒng)的精編計(jì)劃，讓你養(yǎng)成好習(xí)慣，不知不覺中塑造完美身材

-專業(yè)課程，科學(xué)練習(xí)

輕瑜伽開發(fā)的“教”“學(xué)”“練”一體化學(xué)習(xí)方式，打破了傳統(tǒng)教學(xué)視頻的固有跟領(lǐng)模式，增加了瑜伽精講和錯(cuò)誤示范及糾正，讓你練習(xí)之余更能真正體會(huì)瑜伽的精髓

-主題訓(xùn)練營(yíng)，陪伴式指導(dǎo)

聚集100多位知名瑜伽導(dǎo)師作為技術(shù)指導(dǎo)、課程監(jiān)制，并熱心的在社群和后臺(tái)為粉絲和廣大瑜伽愛好者答疑解惑。平臺(tái)上線的“21天瘦身訓(xùn)練營(yíng)”、“氣質(zhì)女人的減壓瑜伽課”等課程收獲了學(xué)員一致好評(píng)，主講老師更是深受學(xué)員喜愛。

亮點(diǎn)

你想要的

你希望過得更好，更清楚自己走過的路，更明白未來(lái)的方向，懂得如何與人相處，也知道怎樣與自己溝通。

屬于你的

簡(jiǎn)單容易執(zhí)行，適合初學(xué)者的瑜伽動(dòng)作，加上身心調(diào)和與情緒鍛煉的周計(jì)劃，這是一本你夢(mèng)寐以求的生活瑜伽書。

你將得到

輕瑜伽計(jì)劃，從如何建立你與瑜伽的關(guān)系，到呼吸、暖身等基礎(chǔ)步驟，加上身心情緒的鍛煉，使得你身體越來(lái)越輕松，心情也越來(lái)越輕盈，開始思考光明美好的事情，開始學(xué)習(xí)表達(dá)自己，也聆聽別人的話語(yǔ)。

你面臨的

我們常常都希望自己活得更健康，擁有更多正確的能量，但卻總因?yàn)樯罘e習(xí)難改，無(wú)法將新生活計(jì)劃持續(xù)下去。而生活中的毒素，包括身體所攝取的化學(xué)物質(zhì)、環(huán)境的污染與嘈雜、情緒的壓力與心理的苦悶與彷徨，只會(huì)不斷累積在我們的軀體之中，于是身心滯淤，志氣消磨，生活也變得越來(lái)越苦悶。輕瑜伽：7天純凈身心靈，只要7天，你就可以得到身心下面的回饋，包括情緒的平和、身體的清爽，以及對(duì)自己的重新認(rèn)識(shí)。

功能

1.無(wú)論是在家還是在公司，時(shí)間由你掌控，隨時(shí)隨地想練就練

2.全面的視頻教程，體式詞典，科學(xué)的訓(xùn)練課程與計(jì)劃。讓你從中找尋學(xué)習(xí)瑜伽的快感

3.針對(duì)不同層次的人群設(shè)定不一樣的訓(xùn)練計(jì)劃，讓每一個(gè)人都能各取所長(zhǎng)，把自己的技能發(fā)揮到更好

4.不用擔(dān)心沒有基礎(chǔ)，為各位初學(xué)者設(shè)定跟規(guī)劃了零基礎(chǔ)課程跟視頻，專業(yè)導(dǎo)師為你量身定制，全程視頻播放，再也不用擔(dān)心自己跟不上節(jié)奏

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