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now冥想app

now冥想app

v4.7.7 安卓版
  • 應用大小：108.7 MB
  • 應用語言：簡體中文
  • 更新時間：2024-05-23
  • 應用類型：國產軟件 / 生活相關
  • 運行環(huán)境：Android
  • 應用等級 :
  • 官方主頁：
  • 應用廠商：西安納沃信息科技有限公司
  • 介紹說明
  • 下載地址
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now冥想app是一個非常有效的減壓app，軟件可以促進用戶快速放松，讓精神進入一個短暫的舒適空間，幫助用戶來快速減少壓力。同時軟件還能增強用戶的睡眠質量，緩解生活中的焦慮。

now冥想官方版介紹

現在，使用冥想改變生活，專注于當前的全新減壓方式，將國際正念冥想概念與國內心理學觀點，原始語音指導相結合，致力于成為國內專業(yè)冥想和心理健康應用平臺，并提供為用戶提供放松和減壓服務。

now冥想最新版特色

情緒管理

減少焦慮等負面能量的產生，提高控制情緒的能力，并且不受不良情緒的困擾。

高效專注

幫助提高注意力，提高工作和學習效率，并帶來清晰的思維意識。

輕松入睡

消除負能量和情緒浪費，減少大腦中分散注意力的念頭，有效改善失眠癥，并改善睡眠質量。

放松并解壓

冥想可減輕工作和生活的壓力，有助于減輕心靈的負擔，并能體驗到前所未有的放松以及身心愉悅。

軟件亮點

可視化數據日記

每次練習都會自動存儲，并且清晰記錄每個練習時間

還有一個日記功能，可以記錄運動后的情緒并記錄生活

場景冥想課程

考試，學習，工作，演講，訪談，通勤，跑步...

滿足生活各個方面的各種需求

指導內容

在專業(yè)老師的帶領下，您可以輕松進入冥想狀態(tài)，并迅速找到放松身心的方法。

睡眠冥想

睡前來放松一下，減少大腦中分散注意力的念頭，有效改善失眠，改善睡眠質量，并使每天早晨醒來，煥發(fā)青春。

情緒大師

減少煩躁情緒等負面情緒的產生，提高控制情緒的能力，并避免不良情緒的干擾。

7天集中冥想

幫助提高注意力，提高工作和學習效率，并帶來清晰的思維意識。

更新日志

v4.7.7 版本

冥想引領健康新方式——告別失眠、冥想助眠、放松減壓、緩解焦慮、療愈自我、專注當下

-【會員挑戰(zhàn)賽】火熱進行中！助力正念冥想睡眠工作學習10倍專注力；

- 練習頁新增今日冥想進度環(huán)，定制練習目標，放松減壓，助眠修心；

- 首頁功能分類新增“敲木魚”場景，敲走煩惱，平靜身心；

- 白噪音：ASMR沉浸式助眠音，給你有溫度的體驗感；

- 睡眠上新【睡前快速緩解焦慮】：幫你放松大腦，撫平焦慮不安，自然進入睡眠狀態(tài)！

-【修復】其他已知問題，歡迎隨時指教，給你更好的Now冥想！

-睡眠冥想上新：耳邊的溫柔安慰

-會員計劃上新：30天正念身心療愈計劃

-減壓冥想上新：壓力下的暫停放松冥想

-瑜伽版塊：運動健身健心兩不誤

包名：com.imoblife.now

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助眠app

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隨著現代科技的發(fā)達,越來越多新鮮事物與科技接踵而來,隨之而來的就是人們抵抗不住這些新鮮事物的誘惑而一直在使用嘗試,白天基本的上班時間是不能玩耍的,所以就犧牲掉睡眠時間來滿足自己的欲望,慢慢的人們的睡眠質量與身體就會出現各種不適,逐漸的就是演化成失眠的窘境,不過以后可以不用擔心失眠的問題了,小編這里為大家匯集了一系列的助眠類型軟件,這些軟件可以幫助你快速有效的進入夢鄉(xiāng),從根本上解決你失眠的問題

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