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20秒護(hù)眼

20秒護(hù)眼

v2.1.8 安卓版
  • 應(yīng)用大小：13.46 MB
  • 應(yīng)用語言：簡(jiǎn)體中文
  • 更新時(shí)間：2025-08-22
  • 應(yīng)用類型：國(guó)產(chǎn)軟件 / 生活相關(guān)
  • 運(yùn)行環(huán)境：Android
  • 應(yīng)用等級(jí) :
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20秒護(hù)眼是一款基于科學(xué)護(hù)眼原理設(shè)計(jì)的健康管理工具，采用國(guó)際公認(rèn)的"20-20-20"護(hù)眼法則，幫助用戶養(yǎng)成健康的用眼習(xí)慣。該工具通過智能提醒和強(qiáng)制休息功能，有效防止長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備導(dǎo)致的視覺疲勞，同時(shí)提供詳細(xì)的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)和分析，幫助用戶更好地了解自己的用眼狀況并做出相應(yīng)調(diào)整。

20秒護(hù)眼如何設(shè)置護(hù)眼模式

1、打開【20秒護(hù)眼】應(yīng)用，點(diǎn)擊界面右上角【齒輪】設(shè)置圖標(biāo)，進(jìn)入設(shè)置頁面。

2、在設(shè)置頁面中，找到【自定義使用時(shí)長(zhǎng)】和【自定義休息時(shí)長(zhǎng)】選項(xiàng)，根據(jù)需求設(shè)置合適的時(shí)間。

3、返回【20秒護(hù)眼】主界面，時(shí)間已經(jīng)設(shè)置好，點(diǎn)擊下方【護(hù)眼提醒已關(guān)閉】的區(qū)域。

4、當(dāng)【護(hù)眼提醒已關(guān)閉】區(qū)域變?yōu)椤咀o(hù)眼提醒已開啟】，即成功設(shè)置護(hù)眼模式。

軟件亮點(diǎn)

1、智能提醒系統(tǒng)：根據(jù)個(gè)性化設(shè)置自動(dòng)觸發(fā)護(hù)眼提醒，采用科學(xué)驗(yàn)證的護(hù)眼法則，幫助用戶建立規(guī)律的用眼休息習(xí)慣，有效緩解視覺疲勞。

2、強(qiáng)制休息機(jī)制：提供可自定義的強(qiáng)制休息功能，確保用戶嚴(yán)格執(zhí)行護(hù)眼計(jì)劃，避免因自制力不足而跳過休息環(huán)節(jié)，保證護(hù)眼效果。

3、數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)分析：詳細(xì)記錄用眼時(shí)間和休息情況，生成可視化數(shù)據(jù)報(bào)告，支持歷史對(duì)比和趨勢(shì)分析，幫助用戶直觀了解用眼習(xí)慣改善情況。

軟件特色

1、個(gè)性化設(shè)置：支持完全自定義提醒周期和休息時(shí)長(zhǎng)，用戶可根據(jù)自身用眼需求和習(xí)慣，制定最適合自己的護(hù)眼方案和時(shí)間安排。

2、無干擾體驗(yàn)：采用簡(jiǎn)潔清爽的界面設(shè)計(jì)，完全去除廣告干擾，確保用戶獲得純粹專注的護(hù)眼體驗(yàn)，提升使用舒適度。

3、使用情況追蹤：自動(dòng)記錄屏幕使用時(shí)間和應(yīng)用使用情況，提供詳細(xì)的數(shù)據(jù)分析和報(bào)告，幫助用戶識(shí)別用眼過度的應(yīng)用和使用時(shí)段。

軟件用法

1、日常使用提醒：在工作或?qū)W習(xí)時(shí)自動(dòng)觸發(fā)護(hù)眼提醒，按照指導(dǎo)進(jìn)行遠(yuǎn)眺和眼部放松，形成健康的用眼習(xí)慣。

2、數(shù)據(jù)查看分析：定期查看用眼統(tǒng)計(jì)報(bào)告，了解各應(yīng)用使用時(shí)長(zhǎng)和護(hù)眼計(jì)劃執(zhí)行情況，根據(jù)數(shù)據(jù)調(diào)整用眼習(xí)慣。

包名：com.shuge888.protecteyes

MD5：55296312F98B81A8DA0F4666C55137F2

20秒護(hù)眼(1)
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