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每日減脂

每日減脂

v3.0.0 安卓版
  • 應用大小：187.86 MB
  • 應用語言：簡體中文
  • 更新時間：2025-07-15
  • 應用類型：國產軟件 / 生活相關
  • 運行環境：Android
  • 應用等級 :
  • 官方主頁：
  • 介紹說明
  • 下載地址
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每日減脂食譜是一款科學管理體重的健康工具，提供個性化飲食方案與專業減脂指導。該工具基于用戶性別、年齡、身高、體重等數據生成專屬營養計劃，涵蓋10萬余種食物熱量信息。通過智能算法平衡每日能量攝入，結合多樣化食譜滿足不同人群需求。集成飲水提醒與體重追蹤功能，可視化展示減脂進程。支持間歇性斷食等科學模式，融合最新營養學研究成果，幫助用戶建立可持續的健康生活習慣，實現安全有效的體重管理目標。

每日減脂怎么用

1、在APP斷食計劃頁面，點底部【食譜】，進入食譜頁面。

2、在食譜頁面，選【精選食譜】或【全能食譜】，點【使用食譜】。

3、在專屬食譜頁面，閱讀專屬食譜介紹和減肥推演，點【使用食譜】。

4、如需開通SVIP，選會員類型，用微信或支付寶支付。

軟件亮點

1、智能營養配比：根據個人代謝數據定制每日三大營養素比例，精準控制熱量缺口同時保障基礎營養需求。

2、動態計劃調整：依據體重變化趨勢自動優化飲食方案，適應不同減脂階段的能量需求變化。

3、全周期數據追蹤：生成減脂進程曲線圖，直觀展示體脂率與肌肉量變化，量化管理效果。

軟件特色

1、場景化食譜庫：分類提供上班族速食、家庭餐等場景方案，匹配不同烹飪條件與時間限制。

2、科學斷食模式：整合16：8、5：2等主流斷食法，提供執行要點與適應性評估建議。

3、水分管理機制：智能計算每日需水量，定時推送飲水提醒，維持基礎代謝水平。

軟件功能

1、食物熱量識別：收錄超十萬種食材數據庫，掃碼或手動記錄自動計算餐食總熱量。

2、個性化方案生成：輸入身體參數后自動生成七日食譜，精確到每餐食材克數與烹飪方式。

3、習慣養成體系：設置用餐提醒避免漏餐暴食，記錄每日體重形成長期健康管理檔案。

包名：jianzhi.cn.day

MD5：4B1DF83202F50156F13E9DC606183DA0

每日減脂(1)
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