自律樹app
v1.40 安卓版- 應用大小：31.07 MB
- 應用語言：簡體中文
- 更新時間：2025-07-14
- 應用類型：國產軟件 / 生活相關
- 運行環境：Android
- 應用等級 :
- 官方主頁：
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自律樹app是個人成長的得力助手，能幫助你規劃追蹤目標，養成自律習慣，通過記錄正面行為讓人感到自信，比如學習、運動等，能追蹤負面行為，助人戒掉不良習慣，每日打卡激勵堅持，輕松建立穩定自律的行為習慣，可以添加桌面小部件，方便記錄打卡，將自律融入日常。
自律樹app怎么新增打卡任務
1、進入每日打卡app，點擊右上角的三點按鈕，選擇新增打卡
2、輸入行為名稱，設置其他選項后點擊保存
3、在列表里點擊行為右側的按鈕完成打開
軟件功能
1、記錄行為：可記錄每日正面行為，如學習、運動、閱讀等，還能追蹤負面行為，助你戒除不良習慣。
2、每日打卡：通過打卡跟蹤目標進度，能生成分析圖表，讓你直觀了解習慣養成情況。
3、設置初心：幫助明確目標與初衷，讓你在成長過程中始終保持清晰方向，不偏離軌道。
4、行為日記：提供文本編輯功能，可書寫思想、感受與反思，深入探索內心世界。
5、桌面部件：將自律引入桌面，方便記錄行為和打卡，讓自律無處不在。
軟件特點
1、獎勵激勵：完成任務后樹苗成長，還可獲積分獎勵，激發堅持完成目標的動力。
2、數據同步：打卡記錄可保存在手機并自動備份云端，多平臺數據同步，隨時查看進度。
3、隱私保護：重視個人隱私，嚴格保護數據，絕不泄露給第三方，使用更安心。
4、界面設計：具有炫酷的 “自律之樹” 界面，將時間管理與樹木生長結合，操作簡單便捷。
5、專注訓練：提供專注力訓練游戲和工具，如番茄鐘計時法，幫你在規定時間內專注任務。
更新日志
新增功能：
1、日記列表頁支持按行為篩選
2、成長足跡頁查看正負行為統計數據
3、編輯行為頁新增定時提醒功能
4、新增換機數據遷移功能
5、成長足跡功能：用直觀圖表展示您的成長歷程
包名：com.carporange.carptree
MD5：F1CE30389217AC940DDBCA7A0CB67500
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自律樹app v1.40
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總說自律難堅持、計劃總打亂？這自律軟件合集超實用！時間記錄、習慣打卡、目標追蹤功能全涵蓋——記記每天刷手機多久、設個早起/讀書打卡提醒、把大目標拆成每日小任務，進度條看著漲超有動力！還能生成周月統計，哪里偷懶了、哪里進步了一目了然。提醒、獎懲機制全配齊，從賴床到早起、從拖延到行動，用它管著自己，輕松養成好習慣！
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