凱格爾運(yùn)動(dòng)是一款幫助用戶對(duì)盆肌底運(yùn)動(dòng)的軟件,平臺(tái)提供了盆肌底修復(fù)運(yùn)動(dòng)、腹直肌閉合訓(xùn)練、盆骨前傾改善、以及私人定制等運(yùn)動(dòng),幫助用戶對(duì)個(gè)人的盆肌底訓(xùn)練和拉伸美體。用戶可以在線記錄個(gè)人的身體體重、腰圍等數(shù)據(jù)信息,做相關(guān)的運(yùn)動(dòng)后,再次去記錄數(shù)據(jù),就會(huì)發(fā)現(xiàn)有很大的變化。同時(shí),平臺(tái)還提供經(jīng)期的記錄,只要輸入月經(jīng)來的日期和月經(jīng)周期,就會(huì)為用戶智能推算出下一次來月經(jīng)的時(shí)間,讓用戶臨近經(jīng)期有準(zhǔn)備,不尷尬。平臺(tái)化提供了海量的運(yùn)動(dòng)課程可以在線學(xué)習(xí),有需求那就下載凱格爾運(yùn)動(dòng)軟件使用吧!
1.數(shù)據(jù)記錄
用戶可以將個(gè)人的身體數(shù)據(jù)信息記錄,對(duì)比觀察運(yùn)動(dòng)后的信息
2.經(jīng)期記錄
記錄月經(jīng)的小助手,對(duì)每次來時(shí)做好相關(guān)的準(zhǔn)備
3.三維記錄
腰圍、大腿圍、小腿圍、臀圍、胸圍、手臂圍等信息記錄
4.測盆底肌
專業(yè)的盆底肌力測試,讓用戶更了解肌力變化
5.腹直肌
用正確的方式測量腹直肌分離,并判斷類型,給用戶正確有效的修復(fù)方式
6.定時(shí)提醒
支持自由設(shè)定提醒時(shí)間,還支持懶人自動(dòng)提醒,提醒進(jìn)行訓(xùn)練
1.BMI值計(jì)算
根據(jù)用戶填寫的個(gè)人數(shù)據(jù),準(zhǔn)確計(jì)算BMI值,推薦貼合的運(yùn)動(dòng)
2.新手教程
收集了平臺(tái)用戶關(guān)心的呼吸、發(fā)力技巧等訓(xùn)練問題,用視頻的方式演示教學(xué)
3.真人跟練
真人視頻演示,詳細(xì)的鍛煉動(dòng)作講解,讓用戶輕松學(xué)正確的運(yùn)動(dòng)
4.等級(jí)選擇
按照個(gè)人的運(yùn)動(dòng)承受能力,進(jìn)行選擇合適的等級(jí)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練
5.私人定制
可以私人定制課程,提供個(gè)人的身體數(shù)據(jù)后,安排有效的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃
1.個(gè)人的身體數(shù)據(jù)信息記錄計(jì)算BMI值
2.記錄經(jīng)期對(duì)每次來時(shí)做好相關(guān)的準(zhǔn)備
3.新手也能在視頻演示教學(xué)學(xué)會(huì)發(fā)力運(yùn)動(dòng)
4.按需求自由設(shè)定時(shí)間提醒進(jìn)行運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練
5.按照能承受范圍選擇難度適中課程學(xué)習(xí)
6.需要快速有訓(xùn)練效果可以定制私人課程
v2.2.0 版本
版本更新說明
1.新增會(huì)員免費(fèi)升級(jí)活動(dòng)(安卓)
2.優(yōu)化運(yùn)營活動(dòng)彈窗,豐富產(chǎn)品樣式
3.修復(fù)已知問題,提升產(chǎn)品使用體驗(yàn)
v2.1.3 版本
上新打卡挑戰(zhàn)活動(dòng),快來免費(fèi)參加吧~
v2.1.1 版本
上新打卡挑戰(zhàn)活動(dòng),快來免費(fèi)參加吧~
v2.0.0 版本
更新說明
1、上新啞鈴器械課程、免費(fèi)入門課程
2、優(yōu)化產(chǎn)品體驗(yàn)
v1.9.6 版本
四月不努力,六七八月徒傷悲~
快來進(jìn)行凱格爾跟練吧!
上新了經(jīng)期拉伸課程,經(jīng)期也可以鍛煉啦~
包名:com.yuanlue.kegel
MD5:BAECA9E8855BB6CCF0F9BDF950BB0AB7
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