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凱格爾運動Pro免費版

凱格爾運動Pro免費版

v2.0 安卓版
  • 應用大小：97.1 MB
  • 應用語言：簡體中文
  • 更新時間：2024-01-03
  • 應用類型：國產軟件 / 醫療健康
  • 運行環境：Android
  • 應用等級 :
  • 官方主頁：
  • 應用廠商：北海百智聚勝網絡科技有限公司
  • 介紹說明
  • 下載地址
  • 精品推薦
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　　凱格爾運動Pro免費版是一款提供專業盆底肌修復跟訓練的健身軟件，可以在線依據個人的基本情況來制定對應的訓練計劃，同時在線閱讀新人必讀內容，讓你對應盆底肌內容擁有更好的認知了解，對于個人每日的鍛煉計劃可以依據跟練教程來進行，合理的規范個人的健身動作，以此動作過大造成個人的身體損傷；凱格爾運動ProAPP會實時的統計個人的訓練數據，實時的對其進行查看，了解個人任務完成的基本狀況，除此之外，還能在線尋求私人教練，讓其手把手的教你進行訓練，有需要的用戶就趕緊來下載體驗吧。

應用功能

　　1、新人必讀

　　在線則需要閱讀系統推薦的新聞資訊內容，讓你對盆底肌擁有一個基本的認知

　　2、視頻課程

　　甄選豐富的視頻課程內容給你進行觀看，讓你接收系統化的訓練方法

　　3、訓練目標

　　依據個人的基本狀況來制定對應的訓練目標，規范個人的運動習性

　　4、數據統計

　　會實時的對個人訓練的數據進行統計，便于你對其進行查看

　　5、跟練教程

　　可以實時的觀看視頻教程，并跟隨教程內容來進行鍛煉，從而規范個人的訓練動作

　　6、互動交流

　　可以進入訓練社區之中跟他人一起進行互動交流，探討訓練的經驗

應用特色

　　1、知識延伸

　　通過閱讀關于盆底肌資訊文章內容，可以有效的幫助你增加個人的知識儲備

　　2、習慣養成

　　通過每日進行訓練打卡，以此來幫助你養成良好的習慣

　　3、居家鍛煉

　　在家即可讓你跟隨視頻教程進行訓練，有效的提高個人時間的利用效率

　　4、多人群使用

　　軟件適合大部分人群進行使用，比如：男性、孕婦、女性產后修復等人群

　　5、健康身體

　　通過不斷的進行盆底肌鍛煉，可以有效的幫助你養成一個健康的好身體

　　6、課程豐富

　　內置豐富的盆底肌訓練課程內容，讓你實時的進行觀看鍛煉

使用介紹

　　1、在軟件內可以在線對盆底肌知識內容進行閱讀了解

　　2、依據個人的狀況來制定對應的訓練計劃

　　3、在線觀看視頻課程內容，跟隨視頻老師進行跟練

　　4、查看實時的訓練數據，清楚個人當前的訓練完成情況

　　5、閱讀資訊文章內容，幫助你增加個人的知識儲備

　　更新日志

　　v2.0 版本

　　【凱格爾運動】針對性訓練盆底肌的專業課程，幫助使用者更好的強化盆腔肌肉群，改善男女性健康，快速簡單，在家就可以學習鍛煉啦。

　　【隱私保護】可選擇振動或靜音模式放入口袋，無論在辦公，坐車或吃飯時，都可秘密進行凱格爾訓練，不會被人發現。

　　【私人教練】專業教練指導你每一個動作，一步一步引導你，找準位置，讓你快速入門，輕松學會每個動作。

　　【個性定制】根據每位使用者的身體情況（身高體重等）制定屬于你的個性化運動方案，全程跟蹤你的訓練進程，更直觀的看到訓練到來的結果。

　　【社區溝通】在訓練的過程中，可隨時和社區小伙伴進行動作溝通，看小伙伴們分享的訓練感悟。

　　【課程豐富】大量音視頻課程，炫酷的訓練頁面，幫助你正確掌握動作，打破以往單調的訓練模式。

包名：com.tm.kegelstore

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