原力囚徒健身
v0.9.4 安卓版- 應用大小：10.20 MB
- 應用語言：簡體中文
- 更新時間：2025-10-06
- 應用類型：國產軟件 / 醫(yī)療健康
- 運行環(huán)境：Android
- 應用等級 :
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《原力囚徒健身》包含多種健身項目，如俯臥撐、深蹲、引體向上、舉腿等。以深蹲為例，還有肩倒立式、折刀式、支撐式、半蹲式等不同類型。每個類型都詳細說明訓練部位，像半蹲式訓練臀部、大腿，還會講解動作要點，比如雙腳分開與肩同寬或略寬等，最后可點擊 “開始訓練” 進行鍛煉，助力用戶開展針對性健身。
原力囚徒健身怎么選練項目
1、打開《原力囚徒健身》，選擇健身項目，如深蹲。
2、進入深蹲分類，選擇具體類型，如半蹲式。
3、查看半蹲式的訓練部位和動作要點，點擊“開始訓練”。
軟件特色
1、健身項目豐富多樣，涵蓋俯臥撐、深蹲、引體向上、舉腿等，滿足不同健身需求。
2、每個健身項目下細分多種類型，以深蹲為例，有肩倒立式、折刀式等，分類細致。
3、聚焦健身動作指導，從項目選擇到具體類型，再到動作要點講解，流程完整。
軟件亮點
1、動作講解詳細，像半蹲式會說明訓練部位，還細致闡述動作要點，便于掌握正確姿勢。
2、操作流程簡潔，從選擇項目、類型到開始訓練，步驟清晰，能快速開展健身。
3、健身項目分類清晰，不同項目及項目下的類型一目了然，方便查找目標健身內容。
軟件功能
1、提供多種健身項目選擇功能，可挑選俯臥撐、深蹲等不同項目進行鍛煉。
2、支持健身項目細分類型選擇，如在深蹲項目中，能選肩倒立式、半蹲式等類型。
3、具備動作要點展示與訓練啟動功能，可查看訓練部位和動作要點，點擊開始訓練。
包名：ren.qiutu.app
MD5：E0B9DC95D7BB92E1A6ABC4F01D92EC14
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原力囚徒健身 v0.9.4
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