番茄空間是一款運用番茄工作法提升個人時間管理效率的實用工具。它能協助使用者短時間內集中精神工作學習排除外界干擾按照科學方法安排短暫休息逐步培養健康習慣。通過設定日常打卡目標有效告別拖延癥養成持續進步的生活方式操作界面簡潔直觀體驗流暢便捷適合各類人群提升日程規劃水平歡迎嘗試下載開啟高效之路。
1、打開App,在首頁點【戒玩模式】,進入戒玩設置頁。
2、在戒玩模式頁,點【添加】,選要屏蔽的分心應用如游戲。
3、進入【添加戒玩清單】,勾選目標應用(如金鏟鏟之戰),完成添加。
4、返回戒玩模式頁,確認清單后點【開始】,啟動戒玩鎖定。
1、多元化提醒選項:支持語音警報、震動提示和手環聯動等多種通知方式確保重要任務無遺漏靈活應對不同場景需求。
2、番茄時鐘高度個性化:自由調整專注工作和休憩間隔時間選擇主題色方案添加備注文本提升使用體驗。
3、專注環境智能優化:計時期間自動屏蔽通知消息控制媒體播放保持屏幕長期點亮狀態減少分心干擾。
4、休息節奏科學管理:基于工作強度智能規劃暫停時刻提醒用戶適時放松促進身心恢復維持高效運轉。
1、科學計時流程:結合番茄工作法設計專注計時器啟用學霸模式屏蔽外部影響提升任務沉浸度。
2、待辦事項管理:便捷記錄日常計劃設置提醒功能使各項事務井井有條支持隨時添加更新保持組織性。
3、目標堅持機制:設定個人小目標通過每日打卡監控進展分享成果培育意志力見證持續蛻變。
4、應用使用限防:加鎖約束誘惑性工具減少對娛樂依賴提升自控能力留出時間陪伴親友生活。
1、習慣培養支持:強制推動閱讀、運動和早起等行為通過每日提醒記錄養成健康生活方式提升生活質量。
2、功能全面整合:集合專注計時、待辦清單和防沉迷等核心特性提供高效管理工具優化日程規劃過程。
3、時間消耗分析:精準捕捉屏幕持續時長和應用使用細節識別時間模式優化日常分配提升效率。
4、數據流量監控:實時查看移動-聯通-電信三網和WiFi流量消耗避免意外超支掌握網絡管理狀況。
包名:com.charmheartflow
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