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健身筆記

健身筆記

v3.0.1 安卓版
  • 應用大小：23.14 MB
  • 應用語言：簡體中文
  • 更新時間：2025-04-06
  • 應用類型：國產軟件 / 生活相關
  • 運行環境：Android
  • 應用等級 :
  • 官方主頁：
  • 介紹說明
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健身筆記由專業團隊匠心打造，是一款聚焦健身運動記錄的專業軟件，在人們愈發關注健康的當下，它為健身愛好者提供了一個集記錄、分析與訓練規劃于一體的綜合性平臺，無論是新手入門，還是進階高手，都能借助健身筆記實現科學健身，清晰見證每一步成長。

軟件特色

1、數據深度剖析：提供32項訓練數據統計分析，生成訓練月報，對訓練部位和動作進行精準分析，助力用戶全方位了解訓練效果。

2、錄入高效便捷：每組動作錄入僅需1秒，避免訓練中斷，保持訓練泵感，讓記錄與訓練無縫銜接。

3、動作豐富多元：涵蓋七大部位超100個動作，還支持動作自定義，滿足不同用戶多樣化的訓練需求。

4、計時智能省心：配備超方便的組間休息計時器，自動計時無需額外操作，合理把控訓練節奏。

5、數據安全無憂：采用云端同步技術，實現安卓與蘋果數據同步，確保健身數據永不丟失。

軟件功能

1、訓練記錄詳實：用戶可記錄每日訓練狀況，完整留存訓練軌跡，讓每次進步都有清晰記錄。

2、定制專屬訓練：支持自定義訓練部位和動作，打造貼合自身需求的個性化訓練方案。

3、數據直觀呈現：以直觀的數據圖表展示歷史健身數據，清晰呈現各肌肉部位鍛煉頻度。

4、器材知識科普：提供各種健身器材的使用方法和動作姿勢，幫助用戶規范訓練動作。

軟件優勢

1、見證成長軌跡：借助大量數據分析，用戶能隨時查看進步軌跡，為持續訓練提供動力。

2、提升訓練效率：便捷的錄入與智能計時功能，減少訓練干擾，大幅提升訓練效率。

3、拓展訓練知識：豐富的動作資源與器材知識，幫助用戶不斷學習新的訓練方法。

4、操作簡單易用：軟件界面簡潔，操作便捷，輕松上手，適合各類健身人群。

包名：com.youloft.IronNote

MD5：BEE11A02BE3078183EC6D82E7601093E

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