樂果健身教練是一款為想要健身鍛煉的人士專門打造的健身app。健身教練是一款幫助你在沒有任何健身器材的條件下,為你進行專業的健身指導軟件。該軟件為用戶在家鍛煉制作了300多種運動,你可以根據自己的需要選擇要鍛煉的動作,同時還設計了幾十個健身計劃,幫助你更好的有條不紊的健身鍛煉。提供了針對腹部,胸部,腿部,臀部的中級和高級的鍛煉計劃。會為你跟蹤記錄你的健身成果,自動為你計算健康指數,方便你更好的追蹤自己的身體變化。還為你制定了7*4完美的28天全身健身計劃,監督你的鍛煉,各位用戶趕緊來下載吧!

1、專業指導
為你在沒有任何健身器材的條件下,進行專業的健身指導軟件
2、健身計劃
在家鍛煉,同時為設計了幾十個健身計劃供你選擇
3、健身記錄
會自動為你記錄健身成果,自動計算健康指數,方便你更好的管理身材
4、全身鍛煉計劃
提供7*4完美的28天全身健身計劃,監督你的鍛煉
5、視頻教學
為用戶提供視頻教學,全程動作由動畫指導
6、目標設定
可以在軟件上設定你本周的目標,方便你隨時進行查看成果是否達到
1、免費指導
這是一款為你進行免費健身訓練的指導軟件,不需要你付費
2、離線可學
所有的鍛煉計劃,你可以提前下載好,離線學習
3、分級教學
為用戶提供了初級,中級,高級的不同階段的鍛煉計劃
4、語音播報
軟件還會在鍛煉過程中,為用戶語音播報動作要領以及注意事項
5、健美應用
軟件不止是一款健身應用,也是一款健美應用,功能齊全
1、通過本頁面找到下載地址進行下載安裝到手機上
2、登錄個人賬號后,填寫個人信息以及設定你要達到的目標
3、根據自己的需要,選擇你要鍛煉的動作部位進行視頻學習
4、查看自己的健身成果和健康指數,管理身材
5、點擊更多鍛煉,選擇你想要鍛煉的部位進行鍛煉
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