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自律助手

自律助手

v3.0.7 安卓版
  • 應(yīng)用大小：36.34 MB
  • 應(yīng)用語言：簡(jiǎn)體中文
  • 更新時(shí)間：2024-06-28
  • 應(yīng)用類型：國產(chǎn)軟件 / 系統(tǒng)工具
  • 運(yùn)行環(huán)境：Android
  • 應(yīng)用等級(jí) :
  • 官方主頁：
  • 應(yīng)用廠商：杭州茶沐網(wǎng)絡(luò)科技有限公司
  • 介紹說明
  • 下載地址
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自律助手是一款目標(biāo)打卡與時(shí)間管理的習(xí)慣養(yǎng)成軟件。幫助提高自控力，拒絕拖延癥，培養(yǎng)高效時(shí)間管理意識(shí)和日常目標(biāo)打卡習(xí)慣，讓你更專注工作與學(xué)習(xí)，遠(yuǎn)離手機(jī)。自律助手可以自由定制目標(biāo)計(jì)劃，隨時(shí)查看進(jìn)度情況與目標(biāo)打卡記錄，若擔(dān)心自己自控能力不足，還可以開啟防沉迷功能，一鍵鎖機(jī)不做手機(jī)控，逐步擺脫手機(jī)依賴，培養(yǎng)自律好習(xí)慣，他還有防沉迷應(yīng)用鎖，更好的幫助你。

自律助手怎么使用

1、點(diǎn)擊進(jìn)入app，點(diǎn)擊下方第一個(gè)類似于文件圖標(biāo)，在這里我們可以看到任務(wù)完成進(jìn)度。

2、點(diǎn)擊下方的加號(hào)，可以選擇對(duì)飲日期可以看到每天的完成進(jìn)度。

3、點(diǎn)擊右下角按鈕，可以看到本周的任務(wù)統(tǒng)計(jì)。

自律助手app功能

【日常目標(biāo)】

設(shè)定日常小目標(biāo)，每天堅(jiān)持為自己的計(jì)劃目標(biāo)打卡，告別拖延癥，讓朋友們共同見證您的成長與蛻變；

【專注空間】

獨(dú)設(shè)專注時(shí)刻，根據(jù)目標(biāo)設(shè)定時(shí)間自動(dòng)記錄進(jìn)度完成情況；更有專注屏幕鎖定功能，暫時(shí)杜絕手機(jī)干擾，提高效率；

【打卡日歷】

記錄堅(jiān)持打卡天數(shù)與每日目標(biāo)完成情況，每天堅(jiān)持一點(diǎn)點(diǎn)，做更好的自己；

【自律鎖機(jī)】

擔(dān)心自控力不夠？智能防沉迷應(yīng)用鎖幫你解決自控能力差，擺脫手機(jī)依賴的問題。

1、自定義鎖定的應(yīng)用與時(shí)長，有效控制玩手機(jī)時(shí)間；

2、時(shí)間報(bào)告，隨時(shí)查看應(yīng)用使用時(shí)間與近7日使用時(shí)長，幫助更好的進(jìn)行時(shí)間規(guī)劃與管理，做時(shí)間的主人。

應(yīng)用特色

1、小目標(biāo)設(shè)置，培養(yǎng)自律習(xí)慣 告別拖延癥；

2、專注完成每日目標(biāo)，隨時(shí)查看進(jìn)度情況；

3、日歷視圖，方便隨時(shí)復(fù)盤，同時(shí)兼職成才的蛻變；

4、防沉迷應(yīng)用鎖，告別手機(jī)依賴，高效時(shí)間管理，提高自控力。

更新日志

v3.0.7版本

1、修復(fù)一些小問題，

2、優(yōu)化并升級(jí)隱私保護(hù);

包名：com.charm.discipline

MD5：4AB268C4861326C5FF7A69EED136E2EE

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  • Android版

自律助手 v3.0.7

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