鬼步舞教學基礎舞步是擁有著比較豐富的鬼步舞教學的視頻,每一個步驟都教的非常的到位,不管是什么年齡段的人都可以比較輕松的學會鬼步,還可以強身健體哦~感興趣的朋友快來本站體驗吧!
鬼步舞又叫墨爾本曳步舞英文全稱是Melbourne Shuffle(Dance),簡稱曳步舞,又稱鬼步舞、拖步舞、滑步舞、超級滑步舞、Shuffle,是一種拖著腳走的舞步,動作快速有力,和著電子音樂搖擺,舞蹈充滿動感活力,極具現場感染力。
-第一,先要弄清楚鬼步舞的基本特點。鬼步舞可以這樣說,教動 2下,手臂動一下,一開始不習慣,慢慢慢就好了。
-第二,先抬一只腳,一般先抬左腳。腳要抬得高一點,一開始這樣容易找到感覺了。熟練了,可以根據音樂的鼓點決定抬腳的高低。
-第三,抬起左腳的同時,右腳要同時跳一下,幅度要小,好比方言說的咯噔一下。
-第四,左腳放下,要盡量膝蓋不打彎的垂直下放,也要注意是腳的前腳掌著地。
-第五,左腳放下的同時,右腳向后蹬一下,一定注意這兩只腳是同時發出動作。
-第六,再說手臂的動作。左腳抬起放下的 2 次動作中,右臂動一下,右腳抬起放下的 2 次動作中,左臂動一下,胳臂要抬得夸張一些,到達胸前。
-第七,音樂是動感很強的音樂,并且是鼓點很強,節奏比較快的音樂。一開始跟不上那個音樂,沒事的,一步步練習,找到感覺以后,再去配音樂。就感覺容易多了。
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