鬼步舞教學(xué)基礎(chǔ)舞步是擁有著比較豐富的鬼步舞教學(xué)的視頻，每一個(gè)步驟都教的非常的到位，不管是什么年齡段的人都可以比較輕松的學(xué)會(huì)鬼步，還可以強(qiáng)身健體哦~感興趣的朋友快來本站體驗(yàn)吧！

鬼步舞教學(xué)視頻介紹

鬼步舞又叫墨爾本曳步舞英文全稱是Melbourne Shuffle（Dance），簡稱曳步舞，又稱鬼步舞、拖步舞、滑步舞、超級(jí)滑步舞、Shuffle，是一種拖著腳走的舞步，動(dòng)作快速有力，和著電子音樂搖擺，舞蹈充滿動(dòng)感活力，極具現(xiàn)場感染力。

鬼步舞新手入門教學(xué)

-第一，先要弄清楚鬼步舞的基本特點(diǎn)。鬼步舞可以這樣說，教動(dòng) 2下，手臂動(dòng)一下，一開始不習(xí)慣，慢慢慢就好了。

-第二，先抬一只腳，一般先抬左腳。腳要抬得高一點(diǎn)，一開始這樣容易找到感覺了。熟練了，可以根據(jù)音樂的鼓點(diǎn)決定抬腳的高低。

-第三，抬起左腳的同時(shí)，右腳要同時(shí)跳一下，幅度要小，好比方言說的咯噔一下。

-第四，左腳放下，要盡量膝蓋不打彎的垂直下放，也要注意是腳的前腳掌著地。

-第五，左腳放下的同時(shí)，右腳向后蹬一下，一定注意這兩只腳是同時(shí)發(fā)出動(dòng)作。

-第六，再說手臂的動(dòng)作。左腳抬起放下的 2 次動(dòng)作中，右臂動(dòng)一下，右腳抬起放下的 2 次動(dòng)作中，左臂動(dòng)一下，胳臂要抬得夸張一些，到達(dá)胸前。

-第七，音樂是動(dòng)感很強(qiáng)的音樂，并且是鼓點(diǎn)很強(qiáng)，節(jié)奏比較快的音樂。一開始跟不上那個(gè)音樂，沒事的，一步步練習(xí)，找到感覺以后，再去配音樂。就感覺容易多了。