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硬核健身軟件

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v0.1.3 安卓版
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硬核健身是一款專為運動人士提供健身服務的手機軟件，在這里有各界的健身大神為你指導，可以根據你自身的特點為您智能定制專屬硬核計劃，還提供配套的視頻，讓你邊學邊練，更有訓練過程提醒記錄功能，是大家健身指導的不錯選擇。

硬核健身軟件簡介：

在「硬核健身」-健美、健體、力量舉專業服務，和肌肉訓練愛好者共同開啟高校科學訓練！跟隨你的移動健身教練，幫你指定貼身訓練計劃，訓練中記錄跟蹤，訓練后反饋總結。訓練動作指導，你想要的這里都有！

硬核健身app特色：

- 同步訓練，記錄訓練記錄

全程督導，自動同步進度，真正良好的體驗是你永遠不需要背動作、記組數。

- 量體裁衣，多種健身訓練供你選擇

訓練計劃針對不同人群、不同訓練目的，幫助用戶在訓練前計劃安排，訓練過程中的輔助與監督，訓練后的反饋總結。

- 分享健身成果，一起進步

拍照記錄每一天的變化，分享好友相互勉勵，在硬核健身，健身不再是孤獨的堅持。

應用功能：

- 所有計劃中的動作均配有視頻，標準的動作演示和精確的語言描述帶你快速入門

- 根據用戶場景、訓練目的、有無器械編排各種訓練計劃

- 訓練過程“手把手”指導記錄

- 權威健身專家把控內容，為每個人制定科學的健身計劃

- 訓練成果的系統性記錄與反饋，從最科學的效果給用戶樹立健身訓練的觀念

健身訓練中經常遇到的問題：

- 為什么我明明訓練很賣力，但是肌肉就是不漲，體重上不去

- 健身房私教指導太貴，不知道如何安全正確地開始健身

- 訓練動作不正確，訓練后總覺得關節肌肉發力不舒服

- 網上攻略太多，不知道哪個靠譜，練了之后沒有效果

- 訓練到了瓶頸，總是突破不了，力量和肌肉量都上不去

- 訓練內容每次記不住，組間休息老是忘記，訓練時長控制不住

- 訓練太疲勞，不能平衡生活和工作

更新內容：

- 優化APP性能

包名：com.stength.yhjs

MD5：CA6ADEC0803B7435A855CFC2ABD5351B

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